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HELLO KITTY 印花紗布手帕(3入裝)
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編 號: K7427
材 質: 100%純棉
尺 寸: 30x30cm
產 地: 台灣
商品顏色因攝影或螢幕顯示因素，色澤有些許誤差，請依實際供貨樣式為準。
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來自威爾斯的12歲小男孩魯本德梅德 （Reuben de Maid） 熱愛美妝，日前他受邀參加最夯的《艾倫秀》，於節目中大秀歌藝，也分享平日的化妝心得。但讓人心碎的是，魯本與其他陰柔的男孩一樣都曾遭受同儕霸凌，而他決定起身反抗遏止歪風，也讓主持人艾倫狄珍妮大讚他的勇氣。
來自威爾斯的12歲男孩魯本德梅德近日受邀參加《艾倫秀》，與知名主持人艾倫狄珍妮深度對談。魯本熱愛美妝和唱歌，他先是在現場獻唱了百老匯《夢幻女郎》的招牌歌曲《And I Am Telling You I’m Not Going》，歌聲讓人驚豔。而魯本也談起他的「美妝達人」歷程，表示自己在8歲時就會看網路影片、部落格學化妝，更表示他的夢想就是擁有自己的化妝品牌，並與妹妹攜手當youtuber，兩人一同分享美妝心得。
但讓人難過的是，魯本與其他外貌陰柔的男孩一樣都曾遭受同儕霸凌。魯本透露他的朋友很少，甚至在劇場時被同儕拳打腳踢長達兩個月，他一度為此放棄美妝，但情況並未因此改善，在忍無可忍之下，他決定起身反抗。主持人艾倫狄珍妮十分讚譽魯本的作法，也大方送上時尚背板、化妝品、燈具等當作禮物，一圓魯本的youtuber夢。事後艾倫更在臉書寫下： 「我愛死了這位威爾斯男孩，無論是他的聲音、性格還是他的獨特，全部都愛。」
▲魯本德梅德畫著眉毛與眼妝，在《艾倫秀》上侃侃而談美妝達人養成史。（圖／翻攝自臉書，2017.04.24）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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